Bardzo istotne jest zawsze wprowadzenie zasad higieny snu. Leczenie farmakologiczne polegające na stosowaniu leków: benzodiazepin lub nowych niebenzodiazepinowych leków nasennych stosuje się głównie w leczeniu bezsenności przygodnej lub krótkotrwałej.
Przewlekłą bezsenność możemy podzielić na:
- pierwotną – spowodowaną zaburzeniami generowania snu
- wtórną do:
- zaburzeń psychicznych
- schorzeń somatycznych
- zażywania lub odstawienia substancji psychoaktywnych
W bezsenności pierwotnej powyższe leki stosuje się na początkowym etapie terapii. We wtórnej stosuje się głównie leczenie przyczynowe.
Czy leki nasenne uzależniają?
Benzodiazepinowe leki nasenne stwarzają ryzyko tolerancji i uzależnienia. Przy stosowaniu nowszych leków nasennych ryzyko to jest mniejsze, ale również występuje. Preparaty te powinny być stosowane z przerwami, tylko w gorsze dni, w jak najmniejszej dawce, nie dłużej niż cztery tygodnie. Kuracja może być powtarzana po przerwie. Ważne, by była prowadzona przez specjalistę psychiatrę.