Tak twierdzą amerykańscy psycholodzy, których wnioski ukazały się w piśmie “PLOS ONE”. Zgodnie z ich badaniami zaciskanie prawej pięści może w prosty sposób pomóc stworzyć trwalsze wspomnienia, z kolei zaciskanie lewej – przywołać je w późniejszym czasie .
W badaniach wzięło udział 50 dorosłych osób, które podzielono na pięć grup. Uczestnicy mieli zapamiętać, a następnie przypomnieć sobie słowa z listy zawierającej 72 wyrazy.
Pierwsza grupa zaciskała prawą pięść przez około 90 sekund przed rozpoczęciem procesu zapamiętywania, a następnie przed przywołaniem zapamiętanych słów. Druga grupa robiła to samo z lewą pięścią, a dwie pozostałe zaciskały jedną pięść przed zapamiętywaniem, a drugą przed przypominaniem sobie wyrazów. Rezultaty porównywano z grupą kontrolną, która nie wykonywała żadnego z tych ruchów.
Grupa, która najpierw zaciskała prawą pięść, a później lewą radziła sobie znacznie lepiej niż grupy zaciskające pięści w innej sekwencji i nieco lepiej niż grupa kontrolna.
Wcześniejsze badania wykazały, że zaciskanie prawej pięści aktywuje lewą półkulę mózgu, podczas gdy zaciskanie lewej aktywuje prawą półkulę. W procesie zapamiętywania uczestniczą obie półkule – lewa koduje wspomnienia, a prawa odpowiada za ich wydobycie.
Badania amerykanów miały pokazać, że niektóre proste czynności motoryczne, wpływając tymczasowo na pracę mózgu, mogą poprawić pamięć. Przyszłe analizy maja pomóc ustalić, czy zaciskanie pięści może wpływać korzystnie także na pamięć werbalną i przestrzenną.