Gabinety Rozwoju

Psychiatrzy, psycholodzy, psychoterapeuci

Rejestracja on-line

igabinetRozwoju
Leczymy mądrze i nowocześnie

psychiatrzy, psycholodzy, psychoterapeuci

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Blog
  • O nas
    • O nas
    • Zespół
    • Godziny przyjęć
    • Kodeks etyki
    • O nas w mediach
    • Kariera
    • Galeria
  • Oferta
    • Pełna oferta Gabinetów Rozwoju
    • Gabinet psychiatryczny w Krakowie
    • Gabinet psychologiczny w Krakowie
    • Gabinet psychoterapeutyczny w Krakowie
    • Gabinet seksuologiczny w Krakowie
    • Dzieci i młodzież
    • Uzależnienia chemiczne
    • Gabinet Leczenia Uzależnień niechemicznych
    • Gabinet zaburzeń snu
    • Diagnoza psychologiczna
    • Wizyty domowe
    • Psychodermatologia
    • Dzieci i młodzież
    • Terapia rodzin
    • Terapia par
    • Gabinet Seniora
  • Cennik
  • Zapytaj nas
    • Przed wizytą
    • Farmakoterapia
    • Depresja
    • Nerwica
    • Lęki i fobie
    • Choroby psychiczne
    • Zaburzenia osobowości
    • Bezsenność
    • Problemy z pamięcią
    • Zaburzenia psychosomatyczne
    • Zaburzenia psychiczne w przebiegu chorób somatycznych
  • Partnerzy
  • Kontakt
You are here: Home / Aktualności / Komu szkodzi zbyt dużo uśmiechu?

Komu szkodzi zbyt dużo uśmiechu?


5 września 2014

U pewnych ludzi uśmiechanie się, które ma zamaskować negatywne emocje bądź wywołać szczęście, może wywołać skutek odwrotny do zamierzonego, doprowadzając do pogłębienia smutku czy złego samopoczucia.

Prof. Anirbana Mukhopadhyay z Hong Kong University of Science and Technology przeprowadził z zespołem serię 3 eksperymentów. W ramach pierwszego 108 osób pytano o częstość uśmiechania się w dniu badania, a także o to, czy sądzą, że ludzie zwykle uśmiechają się, bo są szczęśliwi, czy robią to, by zmusić się do czucia się dobrze. Ochotnicy wypełniali też kwestionariusz dot. satysfakcji życiowej.

W drugim eksperymencie grupie 63 osób pokazywano śmieszne zdjęcia. Psycholodzy powiedzieli, że testują je pod kątem wykorzystania w przyszłym studium. Badanych poproszono, by uśmiechali się, jeśli fotografie naprawdę były dla nich śmieszne.

W ostatnim eksperymencie 85 ludzi miało spisać sytuacje, w których uśmiechali się, bo czuli się szczęśliwi. Wykonywano też gimnastykę mięśni twarzy: należało przybierać miny, które albo przypominały uśmiech, albo nie. Hongkończycy ponownie oceniali poziom satysfakcji życiowej ochotników.

Przeanalizowawszy wyniki, naukowcy stwierdzili, że ludzie, którzy zazwyczaj nie uśmiechają się w chwilach szczęścia, uśmiechając się często, czuli się gorzej, zaś osoby, które uśmiechają się w takich sytuacjach często, czuły się lepiej. “Generalnie sądzimy, że doprowadzając nieszczęśliwych do uśmiechu, […] sprawiamy, że czują się gorzej, bo mogą interpretować uśmiech jako próbę wywołania szczęścia [na siłę]. Częste uśmiechanie może im [de facto] przypominać o złym samopoczuciu. W przypadku naturalnie radosnych osobowości ciągłe uśmiechanie (ang. keep smiling) ma szansę rzeczywiście poprawić humor. Jeśli ktoś jednak uśmiecha się rzadko, uśmiech będzie raczej tylko próbą stania się szczęśliwym/szczęśliwą.

“W praktyce trzeba więc przemyśleć własne przekonania nt. uśmiechania, określić stosunek do swojej częstości uśmiechania i by poczuć się lepiej, przystosować albo przekonania, albo zachowania.

Oferta Gabinetów Rozwoju

  • Gabinet psychiatryczny w Krakowie
  • Gabinet psychologiczny w Krakowie
  • Gabinet psychoterapeutyczny w Krakowie
  • Gabinet seksuologiczny w Krakowie
  • Dzieci i młodzież
  • Uzależnienia chemiczne
  • Gabinet Leczenia Uzależnień niechemicznych
  • Diagnoza psychologiczna
  • Wizyty domowe
  • Psychodermatologia
  • Terapia par
  • Terapia rodzin
  • Gabinet Seniora

Zapraszamy

W Gabinetach Rozwoju odnajdą Państwo przyjazną atmosferę oraz profesjonalną i dyskretną kadrę. Do Państwa dyspozycji pozostają: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra.



Gabinety Rozwoju

Skontaktuj się z nami

Gabinety Rozwoju. Poradnia psychiatryczno -psychologiczna w Krakowie ul. Wielicka 42A, Kraków 30-552

Godziny otwarcia: Pn-Pt: 09:00 - 21:00

  • Strona główna
  • Oferta
  • Zespół
  • Godziny przyjęć
  • Aktualności
  • Cennik
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności
  • Polityka Cookies
  • Dane kontaktowe
Strona korzysta z plików cookie (ciasteczek) w celu realizacji usług zgodnie z polityką prywatności

© Wszelkie prawa zastrzeżone przez Gabinety Rozwoju 2020