Gabinety Rozwoju

Psychiatrzy, psycholodzy, psychoterapeuci

Rejestracja on-line

igabinetRozwoju
Leczymy mądrze i nowocześnie

psychiatrzy, psycholodzy, psychoterapeuci

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Blog
  • O nas
    • O nas
    • Zespół
    • Godziny przyjęć
    • Kodeks etyki
    • O nas w mediach
    • Kariera
    • Galeria
  • Oferta
    • Pełna oferta Gabinetów Rozwoju
    • Gabinet psychiatryczny w Krakowie
    • Gabinet psychologiczny w Krakowie
    • Gabinet psychoterapeutyczny w Krakowie
    • Gabinet seksuologiczny w Krakowie
    • Dzieci i młodzież
    • Uzależnienia chemiczne
    • Gabinet Leczenia Uzależnień niechemicznych
    • Gabinet zaburzeń snu
    • Diagnoza psychologiczna
    • Wizyty domowe
    • Psychodermatologia
    • Dzieci i młodzież
    • Terapia rodzin
    • Terapia par
    • Gabinet Seniora
  • Cennik
  • Zapytaj nas
    • Przed wizytą
    • Farmakoterapia
    • Depresja
    • Nerwica
    • Lęki i fobie
    • Choroby psychiczne
    • Zaburzenia osobowości
    • Bezsenność
    • Problemy z pamięcią
    • Zaburzenia psychosomatyczne
    • Zaburzenia psychiczne w przebiegu chorób somatycznych
  • Partnerzy
  • Kontakt
You are here: Home / Aktualności / Gdy sen stanowi problem

Gdy sen stanowi problem


11 sierpnia 2011

Jedną z najczęstszych dolegliwości psychicznych są problemy ze snem. Zwykle przyjmują one obraz bezsenności. Bezsenność może objawiać się trudnościami w zasypianiu, w pozostawaniu w stanie snu i/lub w osiąganiu snu głębokiego. Mała ilość snu, przerywany czy złej jakości sen skutkuje zmęczeniem, gorszą sprawnością fizyczną oraz psychiczną w ciągu dnia. Zaburzenia te mogą być również elementem chorób psychicznych lub somatycznych.

Przygodne problemy ze snem, związane z trudnymi, stresującymi wydarzeniami życiowymi, egzaminami, pełnią księżyca, obejrzanym horrorem, wyjazdem, oczekiwaniem na zabieg operacyjny nie powinny nas niepokoić. Jednak długotrwała, nieleczona bezsenność może prowadzić do rozwoju chorób zarówno psychicznych jak i somatycznych. Gdy problemy ze snem trwają powyżej 2 tygodni warto zgłosić się do lekarza psychiatry.

Niewłaściwe metody samodzielnego radzenia sobie z bezsennością mogą prowadzić do utrwalenia problemu oraz uzależnienia od środków nasennych. Celem leczenia jest określenie przyczyny problemu i przez to umiejętne zastosowanie metod przerywających błędne koło bezsenności: od dbania o higienę snu po bezpieczne stosowanie leków poprawiających jakość snu.

Nasi terapeuci

Terapeuci z Gabinetów Rozwoju, którzy specjalizują się w problemach przedstawionych w tym artykule:

lek. med. Katarzyna Monika Adamska

Oferta Gabinetów Rozwoju

  • Gabinet psychiatryczny w Krakowie
  • Gabinet psychologiczny w Krakowie
  • Gabinet psychoterapeutyczny w Krakowie
  • Gabinet seksuologiczny w Krakowie
  • Dzieci i młodzież
  • Uzależnienia chemiczne
  • Gabinet Leczenia Uzależnień niechemicznych
  • Diagnoza psychologiczna
  • Wizyty domowe
  • Psychodermatologia
  • Terapia par
  • Terapia rodzin
  • Gabinet Seniora

Zapraszamy

W Gabinetach Rozwoju odnajdą Państwo przyjazną atmosferę oraz profesjonalną i dyskretną kadrę. Do Państwa dyspozycji pozostają: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra.



Gabinety Rozwoju

Skontaktuj się z nami

Gabinety Rozwoju. Poradnia psychiatryczno -psychologiczna w Krakowie ul. Wielicka 42A, Kraków 30-552

Godziny otwarcia: Pn-Pt: 09:00 - 21:00

  • Strona główna
  • Oferta
  • Zespół
  • Godziny przyjęć
  • Aktualności
  • Cennik
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności
  • Polityka Cookies
  • Dane kontaktowe
Strona korzysta z plików cookie (ciasteczek) w celu realizacji usług zgodnie z polityką prywatności

© Wszelkie prawa zastrzeżone przez Gabinety Rozwoju 2020