Gabinety Rozwoju

Psychiatrzy, psycholodzy, psychoterapeuci

Rejestracja on-line

igabinetRozwoju
Leczymy mądrze i nowocześnie

psychiatrzy, psycholodzy, psychoterapeuci

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Blog
  • O nas
    • O nas
    • Zespół
    • Godziny przyjęć
    • Kodeks etyki
    • O nas w mediach
    • Kariera
    • Galeria
  • Oferta
    • Pełna oferta Gabinetów Rozwoju
    • Gabinet psychiatryczny w Krakowie
    • Gabinet psychologiczny w Krakowie
    • Gabinet psychoterapeutyczny w Krakowie
    • Gabinet seksuologiczny w Krakowie
    • Dzieci i młodzież
    • Uzależnienia chemiczne
    • Gabinet Leczenia Uzależnień niechemicznych
    • Gabinet zaburzeń snu
    • Diagnoza psychologiczna
    • Wizyty domowe
    • Psychodermatologia
    • Dzieci i młodzież
    • Terapia rodzin
    • Terapia par
    • Gabinet Seniora
  • Cennik
  • Zapytaj nas
    • Przed wizytą
    • Farmakoterapia
    • Depresja
    • Nerwica
    • Lęki i fobie
    • Choroby psychiczne
    • Zaburzenia osobowości
    • Bezsenność
    • Problemy z pamięcią
    • Zaburzenia psychosomatyczne
    • Zaburzenia psychiczne w przebiegu chorób somatycznych
  • Partnerzy
  • Kontakt
You are here: Home / Aktualności / Rodzinne zasady czyli metoda bez przegranych

Rodzinne zasady czyli metoda bez przegranych


12 czerwca 2015

Z góry ustalone zasady znacznie ułatwiają funkcjonowanie każdej grupy społecznej, w tym także rodziny. Często zapobiegają nieporozumieniom i konfliktom, ustalają normy postępowania, wyznaczają granice. Szanse na powodzenie we wprowadzaniu ich w życie zdecydowanie się zwiększają, jeśli ustalimy je wspólnie z naszymi pociechami. Czynne uczestnictwo w tworzeniu reguł zwiększa bowiem motywację do ich przestrzegania i zmniejsza ryzyko konfliktu w momencie egzekwowania skutków.

Z tego właśnie względu warto dać dzieciom możliwość brania udziału w ustalaniu zasad rodzinnych i zabrania głosu w podejmowaniu decyzji, które ich dotyczą. Z jednej strony poczują się docenione, z drugiej pewniejsze siebie i odpowiedzialne za swoje decyzje. Konsekwencją takiego postępowania będą bliższe i cieplejsze relacje pomiędzy rodzicami a dziećmi. Ważną zaletą wynikającą ze wspólnego podejmowania decyzji, jest rozwijanie kreatywności oraz możliwość lepszego poznania przekonań i upodobań poszczególnych członków rodziny. Taki właśnie sposób tworzenia zasad rodzinnych proponuje dr Thomas Gordon w swojej “Metodzie bez przegranych”.

Dla rodziców może wydawać się łatwiejszym tworzenie zasad w oparciu o własną wiedzę i doświadczenie, z góry zakładając, że dziecko jest zobowiązane do ich przestrzegania. Prawdopodobnie wielu rodziców, myśląc w ten sposób, odniosło porażkę, a zasady stały się wówczas bezużytecznym pomysłem, który zmusza do ciągłej walki z dzieckiem o ich egzekwowanie. Kiedy zdecydujemy się oprzeć rodzinne zasady również na wiedzy i doświadczeniu dzieci, nie tylko poczujemy się bardziej skuteczni jako rodzice, ale  również nauczymy dzieci otwartości na potrzeby innych.

Należy pamiętać, że nie wszystkie kwestie dotyczące rodziny mogą być podejmowane wspólne z dziećmi. Niektóre tematy powinny być przedmiotem troski tylko rodziców np. wydatki, zmiana pracy. Inne, jak choćby kwestie związane ze zdrowiem, nie podlegają dyskusji. Tematy, które możemy, a nawet powinniśmy poruszać we wspólnych rozmowach, to podział domowych obowiązków, prace w ogrodzie, opieka nad zwierzętami, formy spędzania wolnego czasu i wakacji, korzystanie z Internetu i komputera, oglądanie telewizji czy  używanie samochodu. Podczas wspólnej rozmowy na temat zasad musimy zwracać uwagę na sposób komunikacji tak, by nie przerodziła się ona w konflikt. Nie forsujmy zatem swoich racji, wysłuchajmy pozostałych członków rodziny, ich potrzeb, problemów. Powiedzmy także o swoich. Zastanówmy się, co jest dla nas ważne: mieć rację, czy dobre relacje z bliskimi osobami.  Żaden rozmówca, dorosły czy dziecko, nie czyta w naszych myślach. Mówmy zatem otwarcie i szczerze, jeśli chcemy zostać w pełni zrozumiani. Wspólne ustalenie i wprowadzenie w życie zasad z pewnością usprawni funkcjonowanie naszej rodziny, wpłynie pozytywnie na relacje i na wychowanie dzieci.

 

źródło: zdrowomi.pl

Oferta Gabinetów Rozwoju

  • Gabinet psychiatryczny w Krakowie
  • Gabinet psychologiczny w Krakowie
  • Gabinet psychoterapeutyczny w Krakowie
  • Gabinet seksuologiczny w Krakowie
  • Dzieci i młodzież
  • Uzależnienia chemiczne
  • Gabinet Leczenia Uzależnień niechemicznych
  • Diagnoza psychologiczna
  • Wizyty domowe
  • Psychodermatologia
  • Terapia par
  • Terapia rodzin
  • Gabinet Seniora

Zapraszamy

W Gabinetach Rozwoju odnajdą Państwo przyjazną atmosferę oraz profesjonalną i dyskretną kadrę. Do Państwa dyspozycji pozostają: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra.



Gabinety Rozwoju

Skontaktuj się z nami

Gabinety Rozwoju. Poradnia psychiatryczno -psychologiczna w Krakowie ul. Wielicka 42A, Kraków 30-552

Godziny otwarcia: Pn-Pt: 09:00 - 21:00

  • Strona główna
  • Oferta
  • Zespół
  • Godziny przyjęć
  • Aktualności
  • Cennik
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności
  • Polityka Cookies
  • Dane kontaktowe
Strona korzysta z plików cookie (ciasteczek) w celu realizacji usług zgodnie z polityką prywatności

© Wszelkie prawa zastrzeżone przez Gabinety Rozwoju 2021